JUDO

Le Judo est un sport de combat (olympique) non violent, il a été créé sur base du Ju Jitsu par Maître Kano qui recherchait un système éducatif liant la culture physique, l’entraide et l’éducation mentale en associant le principe de la plus grande efficacité (tirer quelqu’un qui pousse, pousser quelqu’un qui tire). 

C’est aussi un art martial : mental, morale, rigueur

En pratique et pour faire simple, on distingue 2 parties : debout et sol. 

  • Dans la phase debout, il faut projeter son adversaire le dos au sol (on apprend à chuter sans se faire mal !).
  • Et au sol, il s’agit d’immobiliser son adversaire ou de le contraindre à l’abandon par clé de bras ou étranglement

Pour aller plus loin : https://fr.wikipedia.org/wiki/Judo

Horaires

Mini Samouraïs (de 5 à 8 ans)

Lundi / Mercredi

16h15-17h15

Préminime (de 9 à 11 ans)

Lundi / Mercredi

17h15 -18h30

Vendredi

18h30-20h

Grand ( 11 ans et plus )

Lundi / Mercredi

18h30-20h

Vendredi

18h30-20h

Saive

Trembleur

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